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這去次苗場滑雪，我一共滑了4天半，
snowboard滑了三天，ski滑了1天半，
這篇主要是想要寫snowbaord的學習過程，
再加上遊記.
第一天，2/25星期二.
早上到了民宿已經9點了，然後租雪板時，
我選了26號. 因為穿27號時覺得鬆鬆的.
但我的鞋號應該是26.5 ~ 27號.
所以之後在單腳滑的時候，腳跟都會磨到
這天是james教練教的一天，
在之前我和三方有去小叮噹滑了三個小時，
在那三個小時中，我已經開始練到轉彎了，
但只有試了不到10次左右.
在約定時間十點半多一些時，我們到了雪場與james集合，
而猴子及三方 忘了帶上護膝，再加上去廁所弄了一下.
我則是先練一下單腳滑，回復一下雪感.
大約快10點50分左右, james 先講解怎麼坐纜車.
主要是單腳滑時，後腳在板後推來往前.
倒是還講到說日本人都是後腳在板前為主,
這樣不是比較難走嗎？.還比較容易跌倒.
另外後腳的binding要記得放倒，不然很容易和纜車卡到.
接著站定位後，後腳要移到板前，站與纜車垂直，
側面坐上纜車.
而下纜車時，也要先轉側面，雙腳都站上sb後，
用手推纜車讓自己往前滑出去就行了.
然後james就讓我們自己上纜車試試，
而最好是前一個也是穿sb的，下纜車時看著前面怎麼做就行了.
而他先教一下猴子初學.
之後前一兩天上纜車我有好幾次binding都忘記放下來，
靠工作人員幫忙放的..囧~~
而我下纜車後，先試落葉飆heel side下去. 比起小叮噹可以飆很遠了，
都還滿順的,唯一就是腳好痠啊. 一路用落葉飆真是耗肌力啊
接著第二躺和喵喵一起上纜車，
結果喵喵穿ski下纜車，竟然沒平滑，用外八要往前推刃...
把我板子的路完全擋死...
所以板子歪的情況下...我出了纜車就跌了.... = ="
這趟則是用toe side落葉飄下去. 也都還滿順利的，
中間還有因為腳痠，跪在雪地上休息看大家在做什麼.
接著第三趟時，james過來問我們轉彎試的如何啊？
我回我先找回感覺一下，所以上了兩趟試試落葉飄.
那就和三方一起上去，試試轉彎吧. 白子你也和三方再聽一次講解好了.
第三趟上去，james先講了heelside轉toeside的動作，再加上示範，
和我在小叮噹聽的時候多了一些.
主要是轉彎時，重心放在前腳，然後前腳先壓去toeSide, 後腳先不要換，
等板子轉過去時，後腳再跟上換壓toe side就行了.
三方一開始還轉不太過去，
而我後來接著下去，這個方向還轉的滿順的.
後來講另一邊heelside轉toeside也一樣，我比較不順一點，
但還是有轉過去.
接著jame就說，轉過去不要停.就接著一直轉吧...
然後我就放下三方自己一路練習S turn轉到山下去了
在之後我自己練了幾次後，發現我heelside轉toeside一直很不順利，
也常常會轉不了直板，跌倒.
james後來看了我的動作後，主要是重心不夠前面，還有有駝背的情況
在接下來的情形，我改變了一下轉彎的方式後，
有點像花式的旋轉一樣，如果要逆時針轉，
我左腳重心放腳跟，右腳重心放腳尖，
順時針則相反，
另外左腳 左手是前進的方向，由雙手平舉，左手先轉來帶動轉彎，
這時toeside轉heelside就順利多了，但反而原本很順的toeside轉heelside變得不太會轉了..@@
之後就去中午吃飯，因為在離我們滑的方向幾乎最遠的房子，
還找了很久...而我腳跟也因在雪地用走的，磨得不舒服
當時大約1點左右，james與我們約3點開始三人一起上課，
吃完飯大約2點多，喵喵 猴子與三方都說要去找地方睡午覺。
我則是想再多點時間練習轉彎.
我們早上的練習都是在三號館前往山上的方向看，左邊的纜車，
我後來就自己坐右邊的纜車，由右邊也是綠線的雪道滑了下來，
右邊這邊雪道一開始比左邊的陡了一點點，我還是飆了一下下，
才開始轉彎.. 後面的坡度就和左邊的一樣了
滑了一趟後就3點了，也沒等到三方他們過來，不知午覺睡過頭或是怎麼了？
而我在三號館前面等了十幾分鐘，才等到james及三方他們，
後來經過james再糾正過後，我第一為了不駝背，有稍微再改了點姿勢，
而轉彎則不是用腳底用旋轉的方向，在之前還有轉不過去時，會甩後手讓自己轉彎的.
然後改成比較對的由前腳先換刃帶動後腳的轉彎方式，然後都是由前手幫忙帶動.
大多都沒什麼大跌，反而都是在很平緩時比較容易壓到山下的刃..直接樸倒.
後來因為toeside 轉heelside很順. 所以跌倒都是另一邊 向前倒，反而屁股就比較沒摔到什麼.
而到了四點多後，聽了幼皓講了旁邊再左邊一點的第五高速纜車那條綠線還滿好玩的，
而且夜滑也只有這條會開.等等你可以去試試，那條上面會比這邊第四纜車的綠線陡一點，
但也長了不少，比較好練習.
而james的課也在這天算是教完. 因為我 三方及猴子的進度一直都不同.
所以後來我被指導的次數也比較少..@.@ 因為基本上初級的S turn都已經ok了.
唯一就是有點駝背要修正.
如果想要更進階的話，建議我再去找教練學一下，他接下來三天課都是滿的，
也沒時間能教我.. @@
另外我差不多應該在大約快5點左右時上第五高速纜車的綠線想試試
這時天已經半黑下來了，而且風非常的大..
在剛剛我已經有在練習的綠線玩看看小S前進了.
結果被一陣側風吹過來，我重心直接偏去另一側就倒了..><"
看來我蹲的不夠低.太容易被影響了.而我一蹲低，又有駝背的情形發生，
後來有看一下jame滑的方式..上半身很直...下半身可以外傾到很出去.
簡直上下半身分離的感覺.
一下纜車之後，算是向平地的小斜坡
...哇.... 往前一看.看不到下面.但風竟然把雪吹了上來...
有種雪塵的感覺.
我找地方穿好後腳的binding後，
一開始只敢斜滑出去 落葉飄了三四下後，
後來才鼓起勇氣開始轉彎.
這邊比較陡一點點，所以轉彎的速度比較快，
加上我算是還是初學轉彎.所以每個彎都彎得非常的大..
速度就又再拉了上來.
難的地方不是在轉彎.反正就轉彎半徑大一點，都能轉的過去
而是難在轉完後，雪道比較軟及不平一些，
會一直震震震....有次我也轉完後被震倒了，
另外還有一個是轉完後被一個側風吹過來...嗚..我還沒法蹲低穩住.
又被吹到另一邊就跌了, 不是自己操作錯誤而跌..><
在順利下去後覺得，明天再來試這條好了.
還滿好玩的一條. 最後就先回民宿結束了這一天.
snowboard滑了三天，ski滑了1天半，
這篇主要是想要寫snowbaord的學習過程，
再加上遊記.
第一天，2/25星期二.
早上到了民宿已經9點了，然後租雪板時，
我選了26號. 因為穿27號時覺得鬆鬆的.
但我的鞋號應該是26.5 ~ 27號.
所以之後在單腳滑的時候，腳跟都會磨到
這天是james教練教的一天，
在之前我和三方有去小叮噹滑了三個小時，
在那三個小時中，我已經開始練到轉彎了，
但只有試了不到10次左右.
在約定時間十點半多一些時，我們到了雪場與james集合，
而猴子及三方 忘了帶上護膝，再加上去廁所弄了一下.
我則是先練一下單腳滑，回復一下雪感.
大約快10點50分左右, james 先講解怎麼坐纜車.
主要是單腳滑時，後腳在板後推來往前.
倒是還講到說日本人都是後腳在板前為主,
這樣不是比較難走嗎？.還比較容易跌倒.
另外後腳的binding要記得放倒，不然很容易和纜車卡到.
接著站定位後，後腳要移到板前，站與纜車垂直，
側面坐上纜車.
而下纜車時，也要先轉側面，雙腳都站上sb後，
用手推纜車讓自己往前滑出去就行了.
然後james就讓我們自己上纜車試試，
而最好是前一個也是穿sb的，下纜車時看著前面怎麼做就行了.
而他先教一下猴子初學.
之後前一兩天上纜車我有好幾次binding都忘記放下來，
靠工作人員幫忙放的..囧~~
而我下纜車後，先試落葉飆heel side下去. 比起小叮噹可以飆很遠了，
都還滿順的,唯一就是腳好痠啊. 一路用落葉飆真是耗肌力啊
接著第二躺和喵喵一起上纜車，
結果喵喵穿ski下纜車，竟然沒平滑，用外八要往前推刃...
把我板子的路完全擋死...
所以板子歪的情況下...我出了纜車就跌了.... = ="
這趟則是用toe side落葉飄下去. 也都還滿順利的，
中間還有因為腳痠，跪在雪地上休息看大家在做什麼.
接著第三趟時，james過來問我們轉彎試的如何啊？
我回我先找回感覺一下，所以上了兩趟試試落葉飄.
那就和三方一起上去，試試轉彎吧. 白子你也和三方再聽一次講解好了.
第三趟上去，james先講了heelside轉toeside的動作，再加上示範，
和我在小叮噹聽的時候多了一些.
主要是轉彎時，重心放在前腳，然後前腳先壓去toeSide, 後腳先不要換，
等板子轉過去時，後腳再跟上換壓toe side就行了.
三方一開始還轉不太過去，
而我後來接著下去，這個方向還轉的滿順的.
後來講另一邊heelside轉toeside也一樣，我比較不順一點，
但還是有轉過去.
接著jame就說，轉過去不要停.就接著一直轉吧...
然後我就放下三方自己一路練習S turn轉到山下去了
在之後我自己練了幾次後，發現我heelside轉toeside一直很不順利，
也常常會轉不了直板，跌倒.
james後來看了我的動作後，主要是重心不夠前面，還有有駝背的情況
在接下來的情形，我改變了一下轉彎的方式後，
有點像花式的旋轉一樣，如果要逆時針轉，
我左腳重心放腳跟，右腳重心放腳尖，
順時針則相反，
另外左腳 左手是前進的方向，由雙手平舉，左手先轉來帶動轉彎，
這時toeside轉heelside就順利多了，但反而原本很順的toeside轉heelside變得不太會轉了..@@
之後就去中午吃飯，因為在離我們滑的方向幾乎最遠的房子，
還找了很久...而我腳跟也因在雪地用走的，磨得不舒服
當時大約1點左右，james與我們約3點開始三人一起上課，
吃完飯大約2點多，喵喵 猴子與三方都說要去找地方睡午覺。
我則是想再多點時間練習轉彎.
我們早上的練習都是在三號館前往山上的方向看，左邊的纜車，
我後來就自己坐右邊的纜車，由右邊也是綠線的雪道滑了下來，
右邊這邊雪道一開始比左邊的陡了一點點，我還是飆了一下下，
才開始轉彎.. 後面的坡度就和左邊的一樣了
滑了一趟後就3點了，也沒等到三方他們過來，不知午覺睡過頭或是怎麼了？
而我在三號館前面等了十幾分鐘，才等到james及三方他們，
後來經過james再糾正過後，我第一為了不駝背，有稍微再改了點姿勢，
而轉彎則不是用腳底用旋轉的方向，在之前還有轉不過去時，會甩後手讓自己轉彎的.
然後改成比較對的由前腳先換刃帶動後腳的轉彎方式，然後都是由前手幫忙帶動.
大多都沒什麼大跌，反而都是在很平緩時比較容易壓到山下的刃..直接樸倒.
後來因為toeside 轉heelside很順. 所以跌倒都是另一邊 向前倒，反而屁股就比較沒摔到什麼.
而到了四點多後，聽了幼皓講了旁邊再左邊一點的第五高速纜車那條綠線還滿好玩的，
而且夜滑也只有這條會開.等等你可以去試試，那條上面會比這邊第四纜車的綠線陡一點，
但也長了不少，比較好練習.
而james的課也在這天算是教完. 因為我 三方及猴子的進度一直都不同.
所以後來我被指導的次數也比較少..@.@ 因為基本上初級的S turn都已經ok了.
唯一就是有點駝背要修正.
如果想要更進階的話，建議我再去找教練學一下，他接下來三天課都是滿的，
也沒時間能教我.. @@
另外我差不多應該在大約快5點左右時上第五高速纜車的綠線想試試
這時天已經半黑下來了，而且風非常的大..
在剛剛我已經有在練習的綠線玩看看小S前進了.
結果被一陣側風吹過來，我重心直接偏去另一側就倒了..><"
看來我蹲的不夠低.太容易被影響了.而我一蹲低，又有駝背的情形發生，
後來有看一下jame滑的方式..上半身很直...下半身可以外傾到很出去.
簡直上下半身分離的感覺.
一下纜車之後，算是向平地的小斜坡
...哇.... 往前一看.看不到下面.但風竟然把雪吹了上來...
有種雪塵的感覺.
我找地方穿好後腳的binding後，
一開始只敢斜滑出去 落葉飄了三四下後，
後來才鼓起勇氣開始轉彎.
這邊比較陡一點點，所以轉彎的速度比較快，
加上我算是還是初學轉彎.所以每個彎都彎得非常的大..
速度就又再拉了上來.
難的地方不是在轉彎.反正就轉彎半徑大一點，都能轉的過去
而是難在轉完後，雪道比較軟及不平一些，
會一直震震震....有次我也轉完後被震倒了，
另外還有一個是轉完後被一個側風吹過來...嗚..我還沒法蹲低穩住.
又被吹到另一邊就跌了, 不是自己操作錯誤而跌..><
在順利下去後覺得，明天再來試這條好了.
還滿好玩的一條. 最後就先回民宿結束了這一天.
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