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昨天因為南寮路跑和碩尹衝回來的關係,
一睡起來就超累的,

(應該和睡太久沒有關係吧?orz)
來補完一下受傷日誌好了,

星期五我又跌傷了,當天晚上是南寮的行前會,
至於跌倒的原因實在是有點奇特,

可能當時太累了吧!
當時沒有想要做什麼動作,

就悠閒的在亂溜,而在那個時候,
我好像是在慢慢的後溜,

之後呢?我就腦袋有點一片空白,呈現發呆的狀態,
然後雙腳就自然而然的前單輪起來,

再來當我回神時,我已經呈雙腳後溜單輪 正向前傾倒的動作,
我也來不及反應了,當我意識到時,想要做動作時,

就已經整個人向前撲倒....完完全全的大字型倒地....>Q<
雙手雙腳 四肢 落地 連要用手腕撐都來不及。

後來看了一下傷勢...雙手 應該沒 有扭到...右手紅紅的很小擦傷,
再來左腳好像沒事,右膝...有點痛呢...拉起褲管看了一下,

嗚....擦傷加上黑青....看來慘了....應該會痛一個星期吧...>Q<

這是我第二次膝蓋傷到....(從沒想過要戴護膝的....)
但我也從沒想過 我會 溜到晃神....連自己在做什麼動作都不知道...
直直的向前 趴....XD

昨天南寮時沒事在玩動作時,有跌了一下,...這時當然力量被我分散掉了,
因此沒有事....但是 當我要起身站起來時,我完全忘記我右膝有傷了,

還讓右膝脆了一下才起來,嗚....痛啊......害我用到右膝時 又倒下去一下..>Q<
好險沒有旁人看到,不然應該蠻好笑的....XD

之後和碩尹回來時,才是累的時候, 搭著他....一路溜到東大路的 有機車道前,
完全沒有遇到紅燈.....也就是我完全沒休息跟著碩尹的速度.....搭隊

這樣 腰超酸的啦....XD 碩尹都彎腰溜一溜...再起來....休息一下 再彎下去溜......
只是腳的頻率並沒有變...Orz.....因此我也是跟著....

只是腳有點累時 有時就做做動作 沒有很用力的推刃 ...怕馬上 腳也沒力.....
回來時間看了一下,好像是35~38分鐘左右......

後來因為到了東大路 就機乎 每個紅綠燈都停了...因此減速許多...
原來南寮溜回來 是最操體力的...>"<


而且昨天天氣好的太誇張了啦....我現在脖子 和手都有曬傷的跡象.....
嗚....為什麼我不黑一點呢? 就不會曬傷了啦....XD

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    Jzx0614 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()